Oi meninas , ultimamente tenho recebido e-mails de meninas pedindo para explicar de
pele madura, como cuidar , a melhor forma , o que fazer. Então resolvi vim falar sobre isto hoje .. esclarecendo quem quiser um
assunto especifico pode mandar e-mail com sugestões :
lizandranunes.makeup@hotmail.com
A dermatologista Renata Veloso escreveu um artigo interessante sobre como tratar da pele madura. De acordo com Renata, cada pele é diferente e ela não acredita muito em cremes específicos para cada idade, já que pessoas de 35 anos podem ter peles completamente opostas e, portanto, necessidades diferentes. Mas existem, sim, algumas dicas que podem ajudar todo mundo que não tem mais pele de adolescente e já chegou ou ultrapassou os 40.
1 – Primeira dica: filtro solar. Essa vale para qualquer idade. O Sol que a sua pele toma hoje também envelhece e aumenta as manchas na pele. Portanto a regra é clara: filtro solar, preferencialmente acima de FPS 30, com cobertura também contra radiação UVA, faça chuva ou faça sol.
2 – Hidratação. Essa dica também é conhecida. Com a idade, a pele vai ficando mais seca, fenômeno que piora com a proximidade da menopausa. Essa é a hora de usar e abusar dos creminhos gostosos que não funcionavam na pele oleosa da adolescência. O hidratante ideal é aquele que, além de hidratar, contém ativos antioxidantes. Prefira produtos que contenham vitamina C e ALA.
3 – Esfoliação. Para as peles maduras, a esfoliação química com ácido salicílico ou ácido glicólico é uma alternativa interessante. Produtos com concentração de ácido salicílico entre 1 e 2% ajudam a retirar as células mortas e a renovar a pele. Cremes com ácido retinóico também são muito eficientes, mas é importante consultar antes um dermatologista para saber se ele é indicado para você, e em qual concentração. O mesmo ocorre com a hidroquinona, que ainda é o ingrediente mais eficiente para o clareamento de manchas, mas que deve ser usado com supervisão médica.
4 – Acne na pele madura. Muita gente continua tendo acne depois da adolescência ou mesmo desenvolve o problema na idade adulta. Se isso acontecer, é importante consultar um dermatologista para ter certeza se é acne mesmo e não rosácea e também para avaliar seus hormônios. De qualquer maneira a acne na idade madura deve ser tratada com mais gentileza, já que a pele é mais fina e seca.
5 – Procedimentos. Muitos tratamentos como botox e preenchimento podem melhorar a aparência da pele madura. Para ter sucesso com eles, é preciso ter um médico não só experiente mas sensível, que saiba escutar os seus desejos e esclarecer as suas dúvidas.
6 – Consulte sempre um dermatologista. Na idade madura essa consulta é ainda mais importante do que antes. Mesmo que você não tenha nenhum problema de pele e esteja satisfeita com a sua rotina básica, é importante ir no dermatologista pelo menos 1 vez por ano para checar se não tem nenhuma lesão suspeita de câncer de pele.
7 – Por fim, relaxe! O stress é um dos piores inimigos da pele madura. Os hormônios liberados em situação de stress levam ao envelhecimento precoce e também diminuem o tempo de cicatrização das feridas.
Então minhas meninas mais velhas gostaram das dicas? Espero que sim :)
Beijos, Lizandra Nunes :*
