Primeira dica: você deve usar hidratantes à noite nas unhas.
Segunda dica: faça uma esfoliação para renovar a pele.
Terceira dica: massageie bem a região das unhas.
Quarta dica: você deve cortar suas unhas a cada 15 dias.
Quinta dica: Não retire toda cutícula, pois enfraquece a unha e além de enfraquecer a unha pode abrir espaço para infecções e fungos.
Sexta dica: O esmalte não permite que a unha respire, então evite deixá-lo muito tempo em suas unhas.
Sexta dica: O esmalte não permite que a unha respire, então evite deixá-lo muito tempo em suas unhas.
Sétima dica: A acetona e o lixamento não devem ser usados, pois além de enfraquecer as unhaseles tiram todo o brilho delas.
Oitava e ultima dica: quando você for retirar o esmalte da unha use apenas o removedor sem acetona.
A nutrição das unhas
Uma boa alimentação, rica em vitaminas, minerais e proteína, reflete em unhas fortes e bonitas. É extremamente necessário beber água, muita água. Assim como a falta crônica de água deixa nosso corpo desidratado, o mesmo acontecerá com as unhas: secas e sem nenhuma hidratação. A dica da Dra. Tamara é – “Se você não gosta de água pura, misture meio a meio com suco de frutas – assim você complementa com as vitaminas e minerais presentes nelas. Lembre-se: seis a oito copos de água por dia só lhe farão bem.”
Se você seguir essas dicas corretamente você terá unhas fortes e hidratadas como nunca.
Espero que aproveitem as dicas :)
Beijos, Lizandra Nunes :*
Adorei as dicas para ter unhas mais fortes (:
ResponderExcluirbeijos flor,
http://divamaisbela.blogspot.com.br/
Gatona! gostei das dicas também! As minhas unhas são extremamente fracas e vivem descamando! O.o
ResponderExcluirAcho q antes vou precisar usar base com um pouco de formol tbm!
Só não entendi uma coisa: não é bom tirar TODA a cutícula, como seria tira pouca cutícula??? sem aprofundá-la?
beijos!
òtimas dica eu faz a mão toda semana percebi que agora fazendo a cada 15 dias elas estão melhorando no intervalo aplico só a base e abuso do hidratante bjocas um ótimo final de semana a você
ResponderExcluirhttp://mulhervaidosacom.blogspot.com.br/2012/07/estilo-rock-roll-no-vestir.html
Amei as dicas minhas unhas são tão fracas e feias :/ tenho até vergonha!
ResponderExcluirBeeeijos
www.exclamegirls.com
Eu não sabia que não podia usar acetona O_O to chocada porque sempre usei e nunca tinha escutado nada a respeito deve ser por isso que minhas unhas são tão fraquinhas então. Cutícula eu raramente tiro porque praticamente nem tenho. Esse post foi muito útil pra mim.
ResponderExcluirQuero agradecer a visitinha lá no blog (muitíssimo obrigada!) e avisar que já tem post novo não esquece de dar uma olhada quando puder. ~
mundinhodasue.blogspot.com.br
Fan Page Mundinho da Sue
Adorei as dicas , so que nem assim minha unha e forte
ResponderExcluirbeijoos
minhas unhas são mt fraquinhas :(
ResponderExcluirGrande beijo!
umanoitemparis.blogspot.com
Adorei as dicas, as minhas unhas são fracas e quebram fácil.
ResponderExcluirhttp://ruivakawaii.blogspot.com.br/
Beijinhos flor!
ótimas dicas, minhas unhas são SUPER fracas. Preciso colocar essas dicas na minha rotina...
ResponderExcluirhttp://www.elainezanol.com/
Amei as Dicas ,muito boas .
ResponderExcluirbeijus .
Fabrícia
http://dosaltoaobatomesooglamour.blogspot.com.br/2012/07/relacao-diaria-com-seus-cabelos_13.html
Adorei as dicas !! super necessárias !
ResponderExcluirBeijo flor, bom final de semana =*
http://meucontatoimediato.blogspot.com.br