Dicas para Unhas: Como ter unhas fortes.

Bom meninas, muitas meninas estão vindo aqui me perguntar como minha unha cresce tão rápido mesmo eu cortando sempre, eu estava usando formol mais parei antes que acontecesse algo né, mas estou seguindo umas dicas que estão ajudando muito no crescimento das minhas unhas. Realmente unha para a mulher é realmente importante, por isso elas devem estar sempre fortes, bonitas e saudáveis. Veja como você pode ter unhas fortes com apenas seis dicas:

Primeira dica: você deve usar hidratantes à noite nas unhas.

Segunda dica: faça uma esfoliação para renovar a pele.

Terceira dica: massageie bem a região das unhas.

Quarta dica: você deve cortar suas unhas a cada 15 dias.

Quinta dica:  Não retire toda cutícula, pois enfraquece a unha e além de enfraquecer a unha pode abrir espaço para infecções e fungos.

Sexta dica:  O esmalte não permite que a unha respire, então evite deixá-lo muito tempo em suas unhas.

Sétima dica:  A acetona e o lixamento não devem ser usados, pois além de enfraquecer as unhaseles tiram todo o brilho delas.

Oitava e ultima dica: quando você for retirar o esmalte da unha use apenas o removedor sem acetona.

A nutrição das unhas

Uma boa alimentação, rica em vitaminas, minerais e proteína, reflete em unhas fortes e bonitas. É extremamente necessário beber água, muita água. Assim como a falta crônica de água deixa nosso corpo desidratado, o mesmo acontecerá com as unhas: secas e sem nenhuma hidratação. A dica da Dra. Tamara é – “Se você não gosta de água pura, misture meio a meio com suco de frutas – assim você complementa com as vitaminas e minerais presentes nelas. Lembre-se: seis a oito copos de água por dia só lhe farão bem.”

Se você seguir essas dicas corretamente você terá unhas fortes e hidratadas como nunca. 

Espero que aproveitem as dicas :)

Beijos, Lizandra Nunes :*